昨日今日と理想の24時間を過ごそうと、気合いと根性で(笑)取り組み中です。
日曜22:30・・・充実感を感じながら寝て。
05:20・・・起き（予定より20分二度寝）。
05:30・・・日記、読書(七つの習慣)、ジョギング
06:40〜08:00・・・TOEIC勉強。80分、集中力を保つのに苦労しました。実際のテストは120分なので集中力を鍛えないとですね。
朝に勉強してみて気付いたのは、「やっぱり朝だ」ということ。
朝が1番自分をコントロールできますね。これが夜だと上手くいきません。特に出社時はかなり疲れていて、帰ってから「よし90分TOEICやろう！」ってなりません…。ゼロで終わってはいけませんが、それよりは翌朝に持ってきた方がいいです。
後はスキマ時間の有効活用。
仕事で英語のメールを読む時も1回キリ速読を意識して読むなど。
机に向かう時間以外も英語に触れるようにします。
TOEIC本番まで残り2週間になったので朝の時間も活用して勉強追い込んでいきます。
今日もありがとうございます。
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【今日の言葉】
まずは一弓と散歩したいです。ようやく、散歩にも連れていってあげられるので、それがいちばんしたいです。
ー『夢をつかむ イチロー262のメッセージ』17
【所感】
シーズンオフを迎え何がしたいかと聞かれた際のコメントとのこと。
イチローにも休む時があるのですね。
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220711 Lev.486
Shota。
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