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今日は妻と二人で掃除しました。 「一緒に掃除しよう」と決めてやったわけではありません。 僕が今日は掃除をすると決めていて、 自分の部屋を掃除し始めました。 すると、近くにいた妻が別の部屋を掃除し始めまして。 気...

今日は計画的有休を取りました。 妻の病気に関係の定期通院も兼ねていましたが、 予定が終わり駅の近くを散策したり、美味しいパン屋さんでランチを取ったりして楽しかったです。 途中で買い物で別行動とした妻が、いちご大福を買って帰...

今日の祝日は何が何でも仕事はしないぞと、 社用ケータイの電源を切りました。 ついつい仕事のメールを見たくなる気持ちを抑えて、仕事以外のことに集中することが出来ました。 休みの日の社用ケータイ電源消し、続けていこうと思います...

仕事で先延ばしと格闘中です。 どういう時に自分は先延ばしをするのか？ について考えていました。 すると、「面倒くさいな・・・」と思ってなかなか手を付けなかったタスクが、 先延ばしになり、気づけば負債として大きく拡大し...

今日は小さな達成がありました。 仕事で上司との今年の業務目標をすり合わせる会議でした。 毎年この会議の準備は、 先延ばして前日徹夜でやったり、 50%ぐらいの完成度で臨んで指摘頂いて2回目の会議を設定させて頂いて何と...

今日、仕事ではない急ぎタスクが一旦完了いたしました。 また追加で対応が必要となるかもしれませんが、 一旦は先方にバトンを渡したので待ちの状況です。 先々週と先週の仕事以外の多くの時間を掛けて作った、 今まで作った事の...

この土日は、仕事以外でどうしてもやらなければならないタスクが発生しました。 そのタスクに集中するために、金曜日の夜に1つ小さな行動に出ました。 ”会社のケータイの電源を切る”です。 ついつい、土日も会社ケータイを見てしまい...

今日は久しぶりのコーチングセッション受講。 久しぶりと言っても、一週間ぶりなのですが笑 それまで、週3日でセッションを受けていたので、一週間ぶりになるとかなり久しぶりに感じました。 それでも週１のコーチングセッションでも多...

今日は本当に小さな事ですが、 先延ばしにしなかった自分を褒めたいです笑。 社用携帯の機種変と設定を土日に先延ばしせず、金曜日のうちにやりました。 2時間かかりましたが・・・苦笑。 いつもこういう仕事用デバイスの機種変...

ついつい、会社の携帯が目につき。 ついつい、メールを見てしまう。 するとタスクが発生したことを思い出す。 「あ～これやらないと」となります。 これ、さっきの僕です・・・。 この習慣、本当に止めたい習慣です。 ...