小さく始めて、毎日やる。

未分類

2023.02.10

「小さく始める」ことと同じく、「毎日やる」という考え方も習慣化する上でとても大切です。

英語の勉強の場合、1週間に1回だけ30分やるよりも、毎日5分ずつのほうが、あくまで経験則ですが上達しやすいです。

「1週間に1回だけ30分やろう」と決めたとしても、突発案件が入ったりその日の気分だったりで、先延ばしてしまうこと、あると思います。先延ばしてしまうと、”ゼロ”なんですよね。0勝です。

一方、毎日5分でもやれば、その日達成できたら1勝。仮に残り6日できなくても、1勝は残ります。

この「1勝できた」という気持ちが大事です。１つできれば小さくても達成感がありますので。

無理して一度に30分と決めずに、小さくても毎日5分ずつと決めていきましょう。

小さな達成感の積み上げが自信につながっていきます。

今日もありがとうございます。

——————————————————–

■おしらせ

セミナー開催のご案内です！

・タイトル：『TOEICの勉強習慣が定着するための、大事な3つの視点』

・日時：2023年2月23日(祝) 10時～11時

———————————————————-

■今日の言葉

『誰かに教えてもらって「形」を作ってきたわけではなくて、自分でやりたい放題にやってきたんです。』

―「夢をつかむイチロー262のメッセージ」162

■所感

抜きん出るんだという強い意思と努力の賜物ですね。

——————————————————–

■本日の英単語

do it every day(毎日やる)

——————————————————–

■編集後記

昨日は会社の飲み会。楽しめましたが、翌朝8時からの英語テレカンがしんどかったです。

会議の資料を直前にやってはいけませんね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

230209　Lev.689

Shota。