早起きの目標。

すっかりブログを書くことが出来ていませんでした。

仕事で１～３月に〆切りがあるプロジェクトが多くて年始からタスクに追われていました。

言い訳です。

そんな中でも、なんとかして早起きを習慣化したく。

習慣化サロンの早起き３カ月Projectに申し込みました。

そして立てた目標が

週3日以上、朝06:00～06:30までに起きることを1か月（1月末まで）続ける

いきなり今夜23:30～仕事の英語会議が入っておりイレギュラーなんですが、

イレギュラーも柔軟に乗り越えて習慣化させます。

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220110 Vol.351

Shota。