Shota。の習慣簿

やったことがない業務になかなか手が付けられません。 社内で誰もやったことがないので、 ・どうやってすればいいか？ ・それにどれぐらいの時間が掛かるか？ ・やるにあたってどんな課題が見つかるか？ 全く見当がつかず...

最近朝起きるのが遅くなってきたので、ここから年末まで早起きにシフトします。 分析すると明らかに寝る時間が遅く、24時過ぎる日が週の半分くらいありました。早く寝ないと早くは起きれません。 特に最近日が昇る時間が遅くなってきたと感じ...

最近二度寝をする日々が続いて早起きが出来なくなりました。 最低限06:30までには起きたいのですが、それすらできていません。 原因は、寝る時間が明らかに遅くなっていることにあります。 仕事したり、ダラダラスマフォしたり、寝...

複業の準備が先延びています。 原因は、「やろう」と思った時にすぐにやらなかったから、です。 「明日の朝やろう」と思って先延ばして、結果、次の日にやらず。 そのまま仕事でトラブルが起きて、疲れて寝落ちするリズムが始まってしま...

家事も仕組み化で時間短縮することができます。 毎月1日は、日用品のストックを確認して消費した分をAmazonで購入すると決めています。 今日も決めたとおり実行しました。 以前は、使ったら都度都度Amazonで注文していまし...

「誰も見ていない時間に何をするかで人生は決まる」 コーチの方から以前教えて頂いた言葉です。 この言葉を守る難しさを感じています。 ついつい、ラクしようとしてしまいます。 自分の甘さですね。 わたしはリモートワー...

水曜木曜と夜に寝落ちて、朝を迎えてしまっています。 要因は仕事と体調に関係していると分析しています。 ・仕事のプロジェクトでトラブルがありその社内調整に想定外の時間がかかった →結果、他のやるべきタスクも遅れてしまって先延...

昨日は寝落ちてしまいました。 妻と近所の美味しい定食屋に出かけた後、帰ってきてダラダラとTwitterを観てしまい、そのまま寝落ち。 朝起きて後悔しました。 ある行動習慣をおこなって、やった後で後悔の感情が生まれたら、それ...

昨日から仕事のミスコミュニケーションによってトラブル対応となっています。 コミュニケーションが食い違っていたのは、相手の考えを自分が理解出来ていなかったから。 なんとなく同じ言葉を使っていながら、相手の見てる範囲とわたしが見てい...

今日は仕事で突発業務が重なりました。 うち一つは自分のミスによるものです。 他部署のかたとコミュニケーションがうまく取れておらず、私の認識と違った対応になっていました。 「もしかして伝わっていないかもな…」という時がこれま...