Shota。の習慣簿

昨日は良い一日を過ごせました。 その前の日（金曜日）が不毛な時間の使い方をしてしまったので、立て直すことができました。 成功要因は、自分の大事なことと好きなものを味わえたからです。 ・睡眠を優先して長めにとり、朝は習慣化オ...

「英語の勉強時間を1日どれぐらい取れば良いか？」 この質問はわたし自身、自問自答しましたし、色々な方に聞いてきました。 結果たどり着いたのは、やっぱり答えは無い、ということです。 答えはわたし自身、皆様自身の中にしかないで...

今日も何気ない妻との会話から気付きがありました。 アウトプットで、インプットの不足が見えてくるという気付きです。 何気なく資産運用の話になり、妻からの質問に答えていました。 わたしはお金の学びも好きで、学んだ知識を妻に説明...

今日はグループコーチングセッションを受けました。 コーチのかたにわたしが相談した内容は、 「周りの自分よりできる/できている方と比べてしまって、自分にはできないと自信がなくなるのですが、何か思考を変える切り口を頂きたい」 ...

仕事を後輩に任せる量が増えてきています。 昨日は会議3つを代わりに後輩に出てもらいました。 その間、わたしは別の、わたしがやった方が良い仕事に注力できました。 他のかたにお願いできる仕事はお願いする、自分は自分がやるべき/...

皆様はどこで勉強されていますでしょうか？ ・・・自宅、スタバなどのカフェ、図書館、最近ならコワーキングスペースもありますね わたしも勉強が好きで、これまで様々な場所で勉強をしてきました。 結果、「この勉強をやるには、ここが...

昨日はわたしが参加している習慣化オンラインサロン（習慣化コンサルタントの古川武士さん主催）のイベントでタイムマネジメントに関するセミナーを受講しました。 4つの性格タイプ別でZoomのブレイクアウトルームに分かれてディスカッション。 ...

今朝早起きして朝活を利用し複業のアクション洗い出しをしていました。 朝の32分、集中して書き出すことで達成感が得られました。 やっぱり朝の時間に集中して考える時間をとることは重要ですね。 書いていて気付いたこと。 自...

今週は体調が本調子ではありませんでした。 熱は無いんですが、熱が出そうな感じがするというか、なんだか体がだるくて寒気がするなという症状です。 火曜日ぐらいから長く続いています。 そのため普段よりも多めに睡眠を取ることに意識...

友人から教えて貰った、永守氏の仕事哲学の一つです。 いやあ、名言ですね。良い言葉を頂きました。 さっそく胸に刻んで、仕事をしてみました。 いつもよりも、先延ばしを防げた感じがします。 「すぐやる」が基本ですがやっぱり...