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今日、英語の電話会議で日本から参加者は３名。 質問・発言したのは僕だけでした。 かなりシビアな内容の会議で、上司と一緒に参加しましたが、上司は発言せず、僕だけ発言していました。 この状況、会議中はマイナスに考えていました。...

昨日の夜から、熱が出てしまいました。 コロナワクチンを打ってちょうど24時間後ぐらいから調子がおかしくなり、 腕が痛くて体もしんどいので熱を測ったら微熱。そこからずっと微熱と倦怠感が続いています。 熱はそこまで高くない、3...

油断大敵。調子に乗ってはいけないということを学びました。 ワクチン接種翌日。 熱が出ないか？とても心配で、恐る恐る翌日を迎えました。 しかし意外に大丈夫。 多少腕が痛いものの、熱も頭痛も無し。 「思ったより大丈...

昨日の話の続きがありました。 昨日、他の部署の人の書類作成に不備があり、 僕の書類もその書類を参照にしてたので急遽修正が必要に。 その対応でイライラしていました。 そして今日、職場でのワクチン職域接種一本目でオフィス...

今日は、他部署の人の書類修正のために、 自分の書いた書類も書き直しが発生しました。 いつものように、こういうパターンは僕のイライラパターンです。 だいたい自分のイライラパターンが分かってきました。 今こうやってブログ...

先日、英会話レッスンの累計分数が15,000分になりました。 1回25分なので600回という計算です。 2019年12月に始めたので、ほぼ毎日続けています。 2019年12月、会社の忘年会で、本部長から「誰かアメリカ本社に...

相手のミスを許容できる器を持ちたいものです。 どうしても、僕は仕事で相手がミスするとイライラしてしまいます。 イライラすることが分かったので、その対処方法を試み中です。 １つは、相手のミスを許容できるぐらい、自分の器を大き...

今日は、会社を有休とって妻の手術に付き添いました。 考えなくても当たり前のことだとは思うのですが、 仕事よりも妻の方が大切だなあと思ったので、今日のブログに書きます。 今仕事は期限が迫ったタスクが重なり to doが多いの...

最近改めて思うのは、30分だけでも集中すれば意外に進む量は多い、ということです。 「たかが30分でそんなに変わらない」と思っていたのですが、 集中すれば結構進みます。 逆に、集中していなかったら全然進みません。 集中...

今日は充実した日曜日を過ごせました。 朝は、仕事で頑張りすぎる傾向を和らげるためのバイロンケイティワークで、 自分のネガティブビリーフを弱めるワークをしました。 普段考えないことなので、良い感じで頭が疲れました。 そ...