今日は祝日ですが仕事をしようと思っていました。
溜まっているタスクを少しでも片づけたいと。
しかし、思った以上に集中出来なかったので、何で集中出来なかったのかを考察したいと思います。
・朝は集中出来た。7:00～8:00が一番仕事に集中出来る時間帯であることは間違いなさそう。
・家事と朝食（プロテインだけ）後、10時までダラダラしてしまった。
・いつもは8:30にDMM英会話レッスンを入れているが、今日は10:00にした。評価の高い先生が居なかったので。
・すると10:00から英会話レッスンのモードになって、受けたら疲れてベッドでゴロゴロしたり少し眠ってしまったりと、集中力が無くなった。
・お昼ご飯後はいつも眠たい。今日は祝日なので13:30～知人とリモートで電話。これでますます仕事モードではなくなる。
・15:00～16:00は仕事するも、イマイチ集中力出ず今日はここで仕事終了。
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ここまで書いて気付いたこと
- 仕事以外の予定を入れるとモードがバラバラになる。
- 朝～午前中までに仕事に専念する。
- 眠くなったり疲れたタイミングで仕事以外をする。
本当は祝日・休日は仕事をやらないのがベストですが、どうしてもタスクが溜まっていてやらざるを得ない時は、
この３点を意識してやってみたいと思います。
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210722 Vol.210
Shota。
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