未分類 毎日の日記から好きなこと・嫌いなことに気付いていく。
日々やるべきことを実行していく。とても大事なことですし、わたしもやっています。
一方、日々やるべきことを実行することで終始して、振り返りをしていない時もあります。わたしもあります。
毎日やるべきことを実行する”だけ”ですと、夜に...
2023-08
未分類 
未分類 プロセスと結果のどちらが重要か？
プロセスと結果のどちらが重要でしょうか？
結果の方が重要だと思っていた過去
よく聞かれる問いですよね。わたしは、以前は「結果」の方が重要だと思っていました。
受験時代は、「良い点数を取りなさい」と両親や先生から言われてきました。仕...
未分類 整える習慣～かばんの中身の整理。
『君たちはどう生きるか』を読み終え、昨日から読み始めた本が小林弘幸先生の『整える習慣』です。
今コーチングを教えて頂いている習慣化コンサルタントの古川武士さんからのおススメ本です。
お風呂に入りながらの読書のお供にしていきます。...
未分類 起こってしまったことより、これからのこと。
両親の問題（母の長期入院と父の将来介護）について、今朝の習慣化オンラインサロン『先延ばし改善部』の部会でお話させていただきました。
同じ部員のかたからのアドバイスがすごく良くて大事にしたいと思ったので、ここに記したいと思います。
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未分類 『君たちはどう生きるか』を読み終わって。
吉野源三郎氏『君たちはどう生きるか』を読み終えました。
この本は映画化される前に買っていて、少しずつお風呂で読み進めていました。
買った理由は、わたしが大好きな故・瀧本哲史氏が「この本はすごくいい」と薦めていたからです。
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未分類 小さな前進。
入院中の母がようやく病院食を食べられるようになったと、父から報告がありました。
父からのＳＭＳの冒頭が「嬉しい報告です。」とあり、珍しく感情が入っているなと感じました。
それだけ嬉しかったのでしょう。わたしも嬉しくなりました。
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未分類 普通のことを普通にやる。
阪神タイガースは今のところ好調です。
いつもここから痛い目に遭ってきたので、まだまだ気は抜けません。気が気ではありません。
さて、阪神タイガースの岡田監督の口癖で、わたしが良いなと思っている言葉は沢山あります。
その中で今...
未分類 本人の居ないところでは、その人の〇〇を言いましょう。
結論から先に言いますと、
本人の居ないところでは、その人の「良いところ」を言いましょう。 - Shota。
これが本日のテーマです。
ついつい、言ってしまうこと。
それは、その人の悪口だったり、「良くないところ」ですよね。
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未分類 フィードバックで大切にしていること。
わたしがフィードバックで大切にしていることがあります。
それは、「ここは変えた方が良い」「ここをもうちょっとこうした方がいい」という意見を勇気をもって言う、ということです。
良い点は言いやすいですよね。褒めることは比較的簡単にで...
未分類 相談できるかたがいることへの感謝。
昨日はコーチングの効果について書きました。
今日朝から2セッションさせて頂いて（受ける方）、改めてコーチングの効果を感じたとともに、悩みを相談して話を聴いて頂けるだけで悩みが弱まりますし、ストレスを過度にためないためにも大事だなあと感...