昨日は23時に寝たので、今朝の目覚めはこの三連休で一番よかったです。
その流れで朝から内省して日記を書いていました。
現在の仕事のタスクに追われている感じのログから、年末までの目標を立てました。
まずは行動として、
朝7:00～8:00まで仕事に集中する習慣を出来るだけ毎日続けること、と決めました。
この1時間に仕事でタスクを進められるかどうかで、その日の1日のペースが随分と変わってくるので。
ただ、僕は眠い中ではこの1時間集中が出来ず。つまり前夜に早めに(23時までに）寝られるかどうかから勝負は始まってます。
自分の生活リズムの中でポイントとなるところが分かっていると、行動がしやすいですね！
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210920 Vol.267
Shota。
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