僕の上司は、いつも冷静です。
あまり感情を顔に出さないタイプです。
焦ったり怒ったりしている姿もあまり見ません（リモートワークになったからかもしれませんが笑）。
一方の僕は、会議中ついイライラして声や顔に出たりします。
後輩に、「さっき（イライラしてて）感じ悪かったですよ」と言われたこともあります…。
上司からも、「イライラが会議中に出ていて良くない、直すように」と言われたことがあります。
自分でもイライラ癖は自覚していて、直そうと努力中ですがなかなかすぐには直せません。
無意識的にイラっとしてしまうので。。
仕事場で、アンガーマネジメントが一番出来ている人は誰かなあ？と思うと、
まず上司の顔が浮かびました。
上司の冷静沈着な態度、真似てみようと思います。お手本を真似るところから、ですね。
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210315 Vol. 81
Shota。
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