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今年達成したい目標の一つに、運動編があります。 運動編の目標は、「10 kmマラソンで歩かずに完走すること」です。 マラソンを先延ばししないように、3月の大会に申し込みました。申し込んだまでは良かったのですが、ジョギング習慣がな...

英語の勉強に楽を求めてはいけません。 地道な勉強の積み重ねが必要です。残念ながら、1日勉強して翌朝になったら英語が喋れるようになっている、ということは絶対におきません。 TOEICのスコアアップに近道はあるか？ では英語の勉強に近...

「小さく始める」ことと同じく、「毎日やる」という考え方も習慣化する上でとても大切です。 英語の勉強の場合、1週間に1回だけ30分やるよりも、毎日5分ずつのほうが、あくまで経験則ですが上達しやすいです。 「1週間に1回だけ30分や...

英語を今年の目標に立てた方も多いと思います。わたしも立てました。 『2023年中に、「カフェ英会話」でAクラス(最上位クラス)でも遜色なく話せるようになること』です。今はBクラスで、Aクラスのかたの英語を聴くと「うわー凄いなあ」という...

「小さく始める」 これも「誰かとやる」と同様、習慣を継続するために原理原則といえる考え方です。 1日3時間の罠 ちょっと大袈裟な見出しですが笑 「1日3時間」勉強すれば短期間でTOEICのスコアアップが出来ると言われています...

1月2週目までには約8割の人が「忘れ」、2月2週目までには約8割の人が「諦める」”もの それは、『年初に立てた目標』です。 以前のブログにも書きましたね。 忘れているかたも、大丈夫です。今から年初に立てた目標をぜひ振り返りまし...

1人でやるより誰かとやると、習慣が続けられるようになります。 わたしには苦い経験があります。 TOEICを21回以上受けてきた過去 「今まで自分はTOEICを何回受けてきたんだろう？」とふと思って、過去のTOEICの結果票をひっぱって...

「TOEICの勉強を習慣化したい」という方向けのセミナーを開催いたします。 下記、セミナーのご案内です。 どうぞご覧頂けますと幸いです^^ 1.　セミナー概要 タイトルは、 『TOEICの勉強習慣が定着するための、...

卓越した成果をあげている方々の目標設定には、ある共通点があります。 日頃から本部長に言われていることも、コーチに言われたことも、時間管理の本で学んだこともあります。 それほど原理原則ということですね。 目標はstretch g...

仕事で、プロジェクトやタスクの進捗を管理する会議、あると思います。 「管理するための会議・仕事はするな」と言われたことがあります。 管理するための会議や仕事は必要ないか？考えてみました。 現実的には必要である わたしの考えた...