自分ルールを守れなくてもいい。

今日は水曜日、水曜日の夜だけは22時台に寝ると決めていたのですが。

時刻は既に23:40。

仕事が長引いて、この時間になってしまいました。

今週は月曜日に予定外の熱発で仕事を休んでしまい、

その分のタスクがずれ込んでしまいました。

色々仕事に立て込んで遅い火曜日・水曜日となりました。

こんな時、「自分ルールを守れなくてもいい」「仕方ない」と思うようにしてみます。

「仕方ない」と思うことで気が楽になるので。

夜のルーティーンを終えたら寝ることにします。

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210714 Vol.202

Shota。