要因を考える。

昨日は、午後～夕方も眠くありませんでした。

今日は、午後～夕方にかけて眠くなって仕事に集中できませんでした。

何が違うのか？要因を考えてみました。

昨日と今日で睡眠時間は、逆に今日の方が長かったです。

逆に昨日にあって、今日に無かったのは、

コーヒーと急ぎの仕事。

これが要因だなあと思いました。

要因が分かれば、明日はコーヒーを飲んでみて実験しようと思います。

少しずつ実験ですね。

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210602 Vol.160

Shota。