昨日、過去に出来なかったExcelのPIVOTが出来るようになったと感じたとき、
確かな成長、達成感を感じることが出来ました。
出来たことは小さくても、心豊かな瞬間でした。
では、どうすれば、確かな成長を感じられるのでしょうか。
少し考えてみました。
確かな成長を感じるための、考え方。
とてもシンプルなことで、昨日の自分を超えていくという考え方です。
他者とではなく自分との比較です。
昨日の自分に勝てれば、”勝ち”=成長です。
イチローさんが、首位打者(他者との比較)ではなく、通算安打数(自分との比較)を目標にし続けていたのもそれです。
「自分は狙えば打率4割も超えられるけれども、4割を狙うのは自分のやり方ではない」(Shota意訳)という言葉もありました。
一度は言ってみたいです・・。
わたしも今朝小さな成長を感じました。
今までは朝のジョギングを5分700mぐらいでしたが、距離を伸ばそうと思って1kmに挑戦。初めて1kmを完走できました。今年の目標の一つが10kmを歩かないで完走することに決めているので、それに向けての練習です。
やっているときはしんどいですが、終わった後に達成感を感じます。
妻もメルカリでコツコツ出品して、ついに出品数が100を超えたそうです。
わたしは2品で断念したので、すごい積み上げです。
(知らない間にわたしの服が売られて無くなっているので、困りますが…)
まとめ。
- 確かな成長を感じるために、他者ではなく自分と比較しましょう。
- 過去の自分を超えていきましょう。
今日もありがとうございます。
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■おしらせ
ココナラでTOEIC英語勉強習慣化コーチングを始めました。
ご興味ある方はぜひご覧になって頂けますと幸いです。
■今日の言葉
「数字の重圧は、258本目より257本目の方が重たかったです。自分で重くしてしまったのかもしれないですが」
―『夢をつかむ イチロー262のメッセージ』
■所感
それまでのメジャーリーグ・シーズン安打記録257本を上回る258本目を打ったときの言葉です。
過去の大記録に並んだときのほうが重圧が重たかったというのは、それほどまでにプレッシャーを感じていたということですね。
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■本日の英単語
growth(成長)
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■編集後記
今日は妻と近所の美味しい定食屋へ。
自分にとって新メニューの牡蠣バター炒めをチョイス。
前回のカキフライの方が良かったです…これも新しいトライがゆえの結果ですね。
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230113 Lev.661
Shota。
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