先延ばし癖を改善させる

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”先延ばし”が今の僕のメイン課題です。

これはとにかく直したい!3カ月で直したい重点課題です。

週末、習慣化コンサルタント古川武士さんの著書『高密度仕事術』を読了しました。

これはまさに血肉になるまで何度も何度も読み返して、実践したい本です。

いま並行して読んでいる『七つの習慣』と並んで一軍本棚入りしました。

まず僕が主に仕事で「どんな時に自分は先延ばしするのか?」を考えてみました。

  1. やった事があって、工程が多くて「めんどくさい」時。
  2. やった事があって、事務的な作業で「おもしろくない」時。
  3. やった事がなくて、どうしていいか分からない時。

自分がどんな時に先延ばしをしがちなのか、考えてみるとパターンが見えてきました。

今ちょうど僕が仕事で先延ばしにしてしまっていて、タスクのデッドラインが迫ってきて焦りを感じてしまっているのが、

この1~3が全て掛け算された複合系でした。

重要なプロジェクトの重要なタスクなのに、先延ばしてしまっていました。

これでは仕事の”デキる”人間には遠いですね。

今日は会社は休みでしたが、このタスクを3時間進めていました。

早起き X 仕事のタイムマネジメント X 先延ばしをやめる

これが僕の3月末までに達成したい最重要目標です。

また明日からも継続して取り組んでいきます。

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210117 Vol.24

Shota。

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