最低限これだけはやる。

体調不良です…。

花粉症と風邪のダブルパンチで、調子が悪いです。

昨日も早く寝て普段より多めに眠ったのですが全快とはいきませんでした。

早起きが出来てきた一方で睡眠時間が犠牲になってたのでそれが原因かと思います。

こういう時、早く寝たいという気持ちの時。

せめて最低限これだけはやってから寝る、という意識が大切だなと気付きました。

選択と集中ですね。

僕の場合は、日々の振り返り日記とブログ。

この２つだけはせめてやってから寝ようという最低限のタスクです。

今日もこの２つだけに絞ってやって、あとは休もうと思います。

今日もありがとうございます。

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220324 Lev.395

Shota。