Shota。の習慣簿

今日は祝日ですが、気合で早起きして 朝7:00~8:00まで仕事のタスク洗い出しができました。 タスク数がかなり多いのでまだまだ洗い出せ切れなかったのですが、 それでも1つ気付きがありました。 それは、”期日からの逆...

今朝、7時から1時間弱、仕事のタスク書き出しをしてみました。 やってみた結果、なかなか進まず。 明日もまたやってみます。 何が上手く行かなかったか、気づきを記載いたします。 体裁が気になって、フォーマットの整えに...

明日からの1週間、仕事のタスクをとにかく書き出す週間にしようと思います。 昨日コーチングセッションを受けて、 コーチの方に、最近モヤモヤと悩んでいた仕事の悩みを相談いたしました。 「なんか最近、仕事で達成感が無いというか、...

昨日からの眠たさが今日もなぜか続いてしまい、 今朝はゆっくりめに起きました。 そのあと、習慣化オンラインサロンの「ブログ部」会に参加して、 続いて「先延ばし撲滅タイム」に参加。 昼食まで少し寝て笑、 日課のDM...

またこの季節がやって参りました。 花粉です・・・。 すでに今週初めの方から、くしゃみ、鼻水、目のかゆみが来ていました。 今日は朝から鼻水とくしゃみが止まらず。 家にあった、去年から残っていたひどい時にだけ飲む頓服薬を...

今日は午前中から仕事で突発案件が入り、 会議や電話や上司への相談などなどで、合計4時間以上1案件に付きっ切りでした。 部署特有の突発案件、よく発生します。 今日は、”あえて諦めてみる”　をやってみようと思いました。 ...

当たり前と言えば当たり前なのかもしれませんが、 出来たことと出来なかったことの振り返りって大切だな、と思いました。 今日出来たことは、 朝に20分集中して先延ばしタスクに取り掛かれた。 上司へのレビュー会議後、頂...

今日は会議が8個ありました。 1月から毎日仕事の振り返りをしているのですが、 会議が8個は今年最大で、これまで数日ありました。 これまでは何もタスク進められなかったのです。。。 と、朝のコーチングセッションでコーチン...

木曜日祝日、金曜日有休だったので久しぶりの仕事日でした。 朝PCを開けるとメールの未読が150通以上あることに気付いて、 ついついメールチェックから始めようとしたのを・・・なんとか耐えました。 その前の朝のコーチンググルー...

昨日の夜、強い地震がありました。 皆様ご無事でしょうか。 僕の自宅も強い横揺れでしたが、物は倒れず妻ともに無事でした。 ちょうど僕はDMM英会話レッスン中で、びっくりしましたが。。 さて、こういう時に”声掛け”って大...