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仕事の時間簿を付け始め、気付いた3つのこと

今日が本年最初の仕事開始日でした。 今年1年の僕の目標の中で、最も達成したいのが      ”残業時間を減らす!!!” 具体的には、今だいたい月45~80時間の残業時間を20時間まで削減することを目標にしました。 こ...
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22時に寝ることを意識して気づいたこと

先週から、早起き習慣を取り戻すために 22時に就寝することを意識して実践しています。 やってみて、改めて気づいた効果をここに記載いたします。
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10年ビジョンシートを書いてみました

今日は、10年先までのビジョンシートを書いてみました。 10年後の2030年は何歳で、その時にこういうことを達成したい!という夢を書いていきました。 夢だけでなく、理想の年収についても書いてみました。 書いてみて思ったこと...
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早起き習慣を取り戻すために始めたこと

昨年、5月頃から出来るようになった早起きが、11月頃から出来なくなりました。 その前までは、僕はずっと寝るのが遅く(25:00前後、もっと遅い時も)、起きるのが平日でも8:00頃という、バタバタした朝を送る生活をしていました。 ...
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2021年初日~今年最も達成したい目標~

皆様、新年どうぞ宜しくお願い致します。 ご覧頂いた皆様はじめ、ご家族・ご友人の皆様にとって、素敵な一年となりますように! さて今年最初のブログは、やっぱり今年の目標について書こうと思います。 今日、2021年に達成したい目...
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2020年を振り返り、出来たこと

今日は2020年12月31日、2020年最後の日なので、 1年を振り返って、出来たことを書きたいと思います。 今年はCOVID-19があり3月末からリモートワークになったことで、自分時間をいつも以上に使えるようになりました。 ...
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里芋の皮むきをしながら思ったこと

本日は、いま取り組んでいるタイムマネジメントの行動として、 理想の24時間割をワークシートに書き込みました。 やり始めて本日中に完成したので、スッキリしました。 1月の予定も見ながら、 ”この時間割通りに行動出来たら...
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仕事用PCのデスクトップ画面を整理しました

今日は年内最後の勤務日。 前々から、「やろうやろう」と思って、出来ていなかったことをやりました。 仕事用のパソコンのデスクトップ画面整理、凄くスッキリしました デスクトップ画面って、気づけばどんどん散らかります。 一...
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年内に来年の目標を初めて立てられました

昨日、2020年のうちに、2021年の目標を月単位で立てられました。 一応自分なりに「これで行こう!」と思えるレベルまで、出来ました。 思い返せば、今まで、1年の目標はお正月から作り始めていました。 そして・・・正月休みに...
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三日坊主を防ぐために工夫していること

今日は、ブログ投稿3日目です。 3日目と言えば、三日坊主ですね。 これが厄介です。 僕も過去、何度もこの三日坊主に負けてきました。 三日坊主を防ぐために僕が工夫していること。 それは、 とにかくハードルを...
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