未分類 ルンバも小さく始める。
「小さく始める」ことが習慣を続ける上でとても大切なこと。
これは習慣化コンサルタントの古川武士さんが多くの著書の中で書かれていることです(「ベビーステップ」)。
とても大事な行動習慣を指していて、本当にそのとおりだなあと日ごろ思...
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